Buena Salud

¿Ahora qué? Pasos a seguir después de ser diagnosticado con la enfermedad de Alzheimer

Ser diagnosticado con la enfermedad de Alzheimer puede ser duro, pero obtener información correcta y apoyo puede ayudarle a saber qué puede esperar y qué es lo próximo que debe hacer. Use esta lista de verificación para empezar.

Aprenda sobre la enfermedad de Alzheimer

Estar informado le ayudará a saber lo que puede esperar a medida que la enfermedad progresa. A continuación se ofrecen algunos recursos:

Obtenga atención médica con regularidad

  • Programe con regularidad citas con su médico de cabecera o con un especialista (neurólogo, neuropsiquiatra, psiquiatra geriátrico).
  • Piense en acudir a una clínica especializada en trastornos de la memoria. Si quiere, pídale a su médico que lo refiera a una de esas clínicas.

Encuentre servicios y apoyo en su localidad

Haga una planificación legal y financiera, y también una sobre los cuidados de salud a largo plazo

Obtenga la ayuda que necesite con sus tareas diarias

  • Use simple ayudas para la memoria como una libreta o notas adhesivas para apuntar lo que debe recordar, una cajita de píldoras para mantener organizados los medicamentos y un calendario para apuntar las citas.
  • Pídale a miembros de la familia o a amigos o encuentre servicios en su localidad que le ayuden con tareas rutinarias, como cocinar, pagar cuentas, transporte o hacer compras.
  • Piense en el uso de soluciones tecnológicas para el manejo de medicamentos, para la seguridad (por ejemplo, respuesta de emergencia, alarmas para las puertas) y para otros cuidados que necesita.
  • Vea los consejos sobre manejar la vida diaria, compartir su diagnosis, cambios en las relaciones personales y más: www.alz.org/espanol/care/si_usted_tiene_alzheimer.asp

Manténgase seguro en su hogar

Manténgase seguro en las calles y carreteras

Piense en participar en estudios clínicos

Manténgase sano

  • ¡Permanezca activo! Hacer ejercicio ayuda a las personas con la enfermedad de Alzheimer a sentirse mejor y a mantener los músculos, las articulaciones y el corazón en buena forma. Para ver consejos, consulte Go4Life.
  • Consuma una dieta bien balanceada que incluya frutas, verduras y productos de grano entero.
  • Continúe disfrutando de visitas con familiares y amigos, de sus pasatiempos y de sus paseos.

Si vive solo

  • Identifique a alguien que pueda visitarlo con regularidad y que sirva como contacto de emergencia.
  • Si usted está a riesgo de sufrir caídas, adquiera un sistema de respuesta de emergencia. Collares con colgantes o brazaletes especiales le permiten pedir ayuda si se cae y no puede alcanzar el teléfono.
  • Piense en recibir ayuda de un terapeuta ocupacional. Dicha persona le puede enseñar maneras de permanecer independiente. Pídale a su médico más información.
  • Obtenga consejos sobre cómo cuidarse a sí mismo, prevenir las caídas, mantenerse conectado y más. (solamente en inglés)
  • Siga con los lugares, personas y rutinas que le son conocidos. Simplifique su vida.

Si está trabajando

  • Si tiene dificultad en llevar a cabo su trabajo, piense en reducir sus horas o cambiarse a una posición menos exigente.
  • Consulte con el departamento de recursos humanos de su empleador o con el programa de asistencia al empleado acerca de los permisos familiares, los beneficios de incapacidad y otros beneficios para los empleados.
  • Averigüe si usted califica para recibir beneficios de incapacidad del Seguro Social por medio de los “beneficios por compasión” llamado programa de aprobación por compasión. Visite Seguro Social o llame al 1-800-722-1213.

Abril 2016: inglés
Mayo 2016: traducido al español

Fecha de publicación: Junio 2016
Última actualización: Junio 17, 2016