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Salubridad

  • Recetas para diabetes
    Dulce de manzana Ingredientes: Para la torta 1 taza de harina común 1/2 cucharadita de nuez moscada molida 1/2 cucharadita de canela molida 1/4 cucharadita de sal 3/4 taza de azúcar granulada 3 cucharadas de margarina ablandada 1 huevo 2 cucharadas de leche de bajo contenido graso (1%) 2 manzanas grandes para hornear, sin el centro del fruto, peladas y rebanadas (3 tazas) Para la cobertura
  • Selección del médico
    La señora Rodríguez se llevó una enorme sorpresa hace unos días al llamar a su médico para pedir una cita. La recepcionista le contó que el Dr. Gómez se jubilaba a finales del año. ¡Después de todo este tiempo — tras décadas de gripa, infecciones de la vejiga y la horrible fractura de la muñeca; tras ayudarla a superar la menopausia — ahora la abandonaba! La señora Rodríguez no sabía qué iba a hacer para encontrar un nuevo médico…
  • Sepa cómo tomar sus medicamentos
    Hoy en día, existe una gran variedad de medicamentos. La medicina es de gran ayuda, pero ningún medicamento es totalmente inocuo. A continuación se ofrecen algunos consejos para reducir las posibilidades de tener problemas y para que sus medicamentos produzcan el mejor efecto.
  • Vacunas para su salud
    ¡Las vacunas—o inmunizaciones—no sólo son para los niños! Los adultos también necesitan vacunarse esporádicamente para protegerse contra las enfermedades infecciosas graves. En realidad, algunas vacunas son más importantes para los adultos que para los niños. Cada año, miles de personas mayores mueren innecesariamente.

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