Buena Salud

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Salubridad

  • Dormir bien
    Desde que se jubilo, Eduardo teme ir a acostarse en las noches. Le da miedo que cuando apague la luz, simplemente se va a quedar acostado ahí con los ojos abiertos y mil pensamientos volando por su mente: "¿Cómo puedo romper este ciclo?" el pregunta. "Estoy tan cansado. Necesito poder dormir."
  • El cuidado de los dientes y la boca
    Manuel está atónito. Su dentista le dijo que tiene que sacarle uno de sus dientes. Manuel, que tiene 63 años de edad, había estado seguro que podría conservar sus dientes por siempre. Ahora va a colaborar con su dentista para cuidar mejor sus dientes restantes. Los dientes y las encías sanos hacen que sea fácil comer bien y disfrutar de la buena comida. Hay una cantidad de problemas que pueden afectar la salud de la boca, pero el cuidado esmerado mantendrá los dientes y las encías fuertes.
  • Imágenes del cuerpo mediante la tomografía computarizada
    La tomografía computarizada (CT, por sus siglas en Ingles) o tomografía axial computarizada (CAT, por sus siglas en Ingles) es la obtención de imágenes por medio de rayos-X que sacan “fotografías” del interior del cuerpo. Esas imágenes pueden ayudar a detectar enfermedades u otros problemas de salud.
  • Incontinencia urinaria
    A Sara le gusta pasar el tiempo hablando con sus amigas sobre sus nietos e irse a clases de ejercicios con sus vecinas. Pero ella ha comenzado a tener un problema que le impide salir. Es vergonzoso, pero últimamente Sara no ha podido llegar al sanitario antes de orinarse en sus pantalones. Ella no sabe lo que está sucediendo, pero el problema mantiene a Sara en casa.
  • Incontinencia urinaria
    La vejiga urinaria es el órgano que contiene la orina. La incontinencia urinaria ocurre cuando se pierde el control de la vejiga. Muchas personas que tienen problemas de incontinencia los esconden de todos, hasta de su médico. No hay necesidad de hacerlo ya que, en la mayoría de los casos, la incontinencia urinaria se puede tratar e incluso curar. Si tiene problemas de incontinencia urinaria, no sufra en silencio. Es un problema común que sufre entre el 10 y el 40% de las mujeres. Hable con su médico.
  • La gripe
    La gripe es una enfermedad causada por un virus. Al igual que un resfriado, ataca la nariz, la garganta y los pulmones. A veces la gripe puede conducir a otros trastornos, como pulmonía, infecciones de los oídos y de los senos nasales, deshidratación y empeoramiento del asma. La mayoría de nosotros, estaremos curados de la gripe en una o dos semanas.
  • Mamografías
    ¿Qué es una mamografía y por qué debería hacérmela? Una mamografía es una radiografía de los senos, que no tiene peligro y que se hace con una dosis baja de rayos-X. Sigue siendo el mejor medio para la detección temprana del cáncer de mama y para salvar vidas. Todas las mujeres, desde los 40 años en adelante deberían hacerse una mamografía cada 1 a 2 años.
  • Osteoporosis
    ¿Que es la Osteoporisis? La osteoporosis es una enfermedad que debilita mucho los huesos y facilita su fractura. Las mujeres tienen cinco veces más probabilidades de tener osteoporosis que los hombres. Esta enfermedad no se puede detener ni curar, pero es posible adoptar algunas medidas para retrasarla.
  • Problemas de la próstata
    Juan se acaba de enterar que un amigo suyo tiene cáncer de la próstata. Muchos de los hombres que él conoce tienen algún tipo de problema con la próstata. Juan está preocupado por lo que le pudiera pasar a él. Es verdad que los problemas de la próstata son comunes después de los 50 años de edad. La buena noticia es que hay muchas cosas que usted puede hacer.

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