Buena Salud

Temas

  1. A
  2. B
  3. C
  4. D
  5. E
  6. F
  7. G
  8. H
  9. I
  10. J
  11. K
  12. L
  13. M
  14. N
  15. O
  16. P
  17. Q
  18. R
  19. S
  20. T
  21. U
  22. V
  23. W
  24. X
  25. Y
  26. Z

Dieta

  • Artritis (artrosis)
    La artritis es una enfermedad de las articulaciones. Los signos más comunes de la artritis son dolor y rigidez en las articulaciones, pero también pueden presentarse inflamación, calor y enrojecimiento. Las personas suelen tener dificultad para mover las articulaciones normalmente. La artritis ataca a muchos adultos mayores de 65 años de edad. Alrededor de 42 millones de habitantes de los Estados Unidos tienen alguna forma de artritis. Esta enfermedad puede afectar a personas de todas las razas y edades.
  • Colesterol
    ¿Sabía usted que...? Las mujeres mayores de 20 años de edad deben hacerse controlar su nivel de colesterol. Las mujeres mayores de 55 años de edad suelen tener niveles de colesterol más elevados que los hombres. El colesterol elevado puede aumentar sus probabilidades de tener una enfermedad cardíaca. ¿Qué es el colesterol?
  • Comer saludablemente después de los 50 años
    "Es demasiado trabajo cocinar para una sola persona"."No siento mucha hambre". ¿Suena conocido? Éstas son algunas de las razones comunes por las cuales las personas mayores no consumen comidas saludables. Pero escoger comidas saludables es algo sensato que usted debe hacer, ¡sin importar qué edad tiene! He aquí algunos consejos para ayudarle a empezar:
  • Suplementos dietéticos
    ¿Qué son los suplementos dietéticos? Los suplementos dietéticos son productos que las personas agregan a sus dietas, tales como vitaminas, minerales, hierbas y aminoácidos. Pueden ser pastillas, líquidos o polvos. De acuerdo con lo establecido por la ley, las compañías que elaboran estos productos no pueden afirmar que previenen, tratan o curan enfermedades. Por ejemplo, un producto no puede asegurar que "cura el cáncer" o "ayuda a adelgazar".

Publicaciones que recomendamos

¡Aprenda maneras de agregar ejercicio y actividad física a su vida diaria! Ideas para los adultos mayores.

¿Está usted preocupado por la presión arterial alta? Obtenga la información sobre cómo prevenirla y controlarla.

Vea más publicaciones gratuitas »

 

Recursos en el internet

Enlaces a fuentes de información de organizaciones que ofrecen al público información gratuita y en español sobre la salud.
Vea los recursos en el internet »

¿Tiene preguntas?

Llame a la línea telefónica gratuita:
1-800-222-2225
Hablamos español