Comida

¿Qué son los suplementos dietéticos?

• Los suplementos dietéticos son productos que las personas agregan a sus dietas, tales como vitaminas, minerales, hierbas y aminoácidos.
• Pueden ser pastillas, líquidos o polvos.
• De acuerdo con lo establecido por la ley, las compañías que elaboran estos productos no pueden afirmar que previenen, tratan o curan enfermedades. Por ejemplo, un producto no puede asegurar que "cura el cáncer" o "ayuda a adelgazar".

Más de nueve millones de mujeres en los Estados Unidos tienen diabetes. ¡Y casi tres millones de ellas ni siquiera lo saben!

¿Sabía usted que...?

• Las mujeres mayores de 20 años de edad deben hacerse controlar su nivel de colesterol.
• Las mujeres mayores de 55 años de edad suelen tener niveles de colesterol más elevados que los hombres.
• El colesterol elevado puede aumentar sus probabilidades de tener una enfermedad cardíaca.

¿Qué es el colesterol?

Hoy en día, mucha gente come en restaurantes o compra comida preparada para llevar a casa. Comer en un restaurante, cafetería o lugar de comida rápida puede ser seguro y divertido. Pero hay que tomar ciertas medidas para asegurarse de que los alimentos sean inocuos. Siga estas reglas sencillas para la seguridad de los alimentos.