ARCHIVED= Suplementos dietéticos | National Institute on Aging
Buena Salud

Suplementos dietéticos

¿Qué son los suplementos dietéticos?

  • Los suplementos dietéticos son productos que las personas agregan a sus dietas, tales como vitaminas, minerales, hierbas y aminoácidos.
  • Pueden ser pastillas, líquidos o polvos.
  • De acuerdo con lo establecido por la ley, las compañías que elaboran estos productos no pueden afirmar que previenen, tratan o curan enfermedades. Por ejemplo, un producto no puede asegurar que "cura el cáncer" o "ayuda a adelgazar".

¿Se puede tomar suplementos dietéticos en lugar de comer ciertos alimentos? No.

  • No tome suplementos en lugar de comer alimentos saludables.
  • Algunos suplementos dietéticos pueden ayudar a algunas personas a obtener sustancias esenciales para mejorar su nutrición y su estado de salud.
  • Si planifica una operación quirúrgica, toma otros suplementos o medicamentos, o si tiene problemas de salud, los suplementos dietéticos podrían ser perjudiciales.

¿Debo consultar al médico antes de usar un suplemento? Sí.

  • Los suplementos dietéticos no deben reemplazar nunca a los medicamentos recetados.
  • Si tiene problemas de salud y usa estos productos podría poner su salud en peligro.
  • Consulte a su médico, personal de enfermería o farmacéutico en el caso de que usted:
    • Está embarazada o amamantando a un bebé
    • Toma otros suplementos o medicamentos
    • Está por someterse a una operación quirúrgica, sufra de diabetes
    • Tiene presión arterial alta (hipertensión)
    • Padece de cualquier otro problema de salud

¿Es seguro usar suplementos dietéticos con otros medicamentos?

  • Consulte siempre a su médico, farmacéutico, o personal de enfermería antes de tomar cualquier suplemento dietético.
  • Estos productos pueden presentar riesgos. Podrían ser perjudiciales o poner en peligro su vida en caso de que usted:
    • Está tomando otros suplementos dietéticos
    • También está tomando otros medicamentos recetados o de venta sin receta médica
    • Los utiliza para reemplazar medicamentos recetados por el médico

¿Cómo se regulan los suplementos dietéticos?

Las reglamentaciones sobre los suplementos dietéticos son similares a las reglamentaciones sobre alimentos. Esto significa que:

  • La FDA no aprueba suplementos dietéticos antes de que se pongan en venta.
  • La FDA sólo puede adoptar medidas contra productos que no son seguros o productos que realizan afirmaciones falsas después de ponerse en venta.

¿Dónde me informo acerca de un producto determinado?

  • Llame o escriba a la empresa que lo fabrica.
  • Consulte a su médico, personal de enfermería o farmacéutico.

¿Cómo se denuncian problemas o enfermedades causadas por alguno de estos productos?

Consejos para informarse sobre suplementos dietéticos en Internet

Pregúntese lo siguiente:

  • ¿Quién administra el sitio web?
  • ¿Cuál es el propósito del sitio web? ¿Le brinda información sobre el producto o sólo intenta venderlo?
  • ¿De dónde proviene la información del sitio? ¿Hay estudios que respalden los datos?
  • ¿Se brinda información actualizada? (Verifique la fecha de publicación o actualización.)

Para obtener más información:

Oficina de Salud de la Mujer (OWH)
de la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA)
http://www.fda.gov/womens

Centro de Seguridad de los Alimentos y Nutrición Aplicada (CFSAN)
de la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA)
http://www.fda.gov/AboutFDA/CentersOffices/OfficeofFoods/CFSAN

Centro Nacional de Medicina Complementaria y Alternativa (NCCAM)
http://www.nccam.nih.gov

Oficina de Suplementos Dietéticos (ODS)
http://dietary-supplements.info.nih.gov

2007

 

Fecha de publicación: Junio 2007
Última actualización: Noviembre 28, 2011